100 روش برای پیدا كردن عمر طولانی
ممكن است هیچ كس نتواند عمر نوح كند اما میتواند با خواندن این كتاب شانس خود را برای رسیدن به صد سالگی افزایش دهد. 100 روش برای پیدا كردن عمر طولانی وجود دارد كه این كتاب همهی آن ها را شرح می دهد و این فرصت را در اختیارتان می گذارد كه به سن 100 سالگی برسید. برای مثال فوت و فنهایی برای مراقبت های پزشكی، پیدا كردن عادتهای مناسب تغذیه، و شرح كاملی در مورد منافع ویتامین ها، مواد معدنی، هورمون ها و مكمل های غذایی وجود دارد كه با رعایت آن ها میتوانید نوه و نتیجههای خود را نیز ببینید! از دیگر روشهای افزایش طول عمر ورزش و تمرینات ورزشی است كه اگر همه ی آن ها را در كنار مراقبت از خودتان در منزل و بیرون از خانه قرار دهید، قطعاً میتوانید از عمر طولانی سالمی برخوردار شوید
این کتاب با فرمتPDF در یک سی دی میباشد و شامل سرفصلهای زیر می باشد
Preventing and Managing Medical Conditions
* The Savvy Health Care Consumer
Nutrition, Hormones, and Supplements
* Healthy Eating Habits
* Vitamins and Minerals
Hormones and Nutritional Supplements
Injury Prevention
* Home Safety
* Food Poisoning and Water Contamination
* Travel Safety
* Outdoor Safety
Lifestyle Choices
* Exercise
* Behavioral Changes
Between Mind and Body
* Social Connections
* Mental Wellness
* Stress
قیمت: 6,600 تومان
برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.