استاد رابرت الكساندر ،قهرمان 5 دوره مسابقات جهاني مي باشد
او در اين مجموعه آموزشي تجربيات خود ار در اختيار شما قرار مي دهد .
در اين مجموعه 7 آموزش در اختيار شما قرار دارد
1- اصول موي تاي : موقعيت پاها در موي تاي ، تنفس و تعادل در موي تاي ، ساق پا درموي تاي ، زويه و محور انتقال در موي تاي ، لگد زدن بوسيله پاها ،و اصول ديگري كه شما را قدرتمند تر و سريع تر مي كند
2- حملات در موي تاي : حمله براي آسيب زدن به حريف ، بي حس كردن ، ضربه فني كردن ، تمرين انواع ضربات مشت و لگد
3- زانو در موي تاي : ضربات با جلوي زانو ، اهداف زانو ، حملات جانبي زانو و ... همه چيز در مورد زانو در موي تاي
4- ضربات در موي تاي : آموزش انواع ضربات در ورزش موي تاي براي مبارزه بهتر در رينگ مسابقات : ضربات به نواحي مختلف بدن حريف : پا ،بدن و نواحي ديگر بدن ، با استفاده از ضربات موثر پا
5- ضربات لگد در موي تاي ، ضربات مشت و حمله به حريف با سبك ها و روش هاي مختلف و دفاع در موي تاي
6- آموزش موي تاي براي مقابله با حملات و دفاع در برابر كشتي گيران ! (حملات بالاتنه و پايين تنه ) ، براي مقابله با حملات بوكسورها ، و براي مقابله با حملات ميو تاي كارها ،براي مقابله با حملات گارهاي باز و بسته ،
7- تمرين و مبارزه ها با حريف تمريني
بيش از 5 ساعت آموزش موي تاي در يك دي وي دي
اين 7 اموزش در 325 دقيقه و در يك دي وي دي براي شما جمع آوري شده است.
اين آموزش در يك دي وي دي و بصورت زبان اصلي و با بسته بندي شيك و زيبا عرضه مي شود
هر چند آموزش بصورت زبان اصلي اما چون بصورت تصويري است و حركات چندين بار تكرار مي شود ، قابل درك و فهم است
قیمت: 4,500 تومان
برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.