آموزش كاراته از مبتدي تا حرفه اي در يك DVD تصويري فارسي
آموزش در 6 بخش مفصل و كامل بصورت فارسي و تصويري با كيفيت فوق العاده
اين مجموعه در يك DVD گردآوري شده و جامع ترين آموزش كاراته در ايران مي باشد .
عناوين مجله هاي مختلف آموزشي :
كاراته چيست ؟
تاريخچه كاراته
سبكهاي كاراته
تمرينات ايروبيك براي هنرجويان كاراته
كششها و آسيب ها
ضرورت نوشيدن آب در تمرينات
هي كي ته يا دست عكس العمل
رمز مداومت
بهبود سرعت در سنين بالا
شوهاري
فوايد طناب زدن
ترس از ضربه خوردن
قیمت: 5,000 تومان
برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.