یوگا درمتوازن کردن واحساس ارامش در انسان ودرنوع خودبه عنوان ورزش مفرح ونشاط اور وبه گردش دراوردن خون می تواند مورد نیاز هرانسانی بااین همه همه زندگی ماشینی وپر از سر وصدا والودگی باشد.
تمرینات معنوی یوگا که گستردگی و مدت زمان اجرای آن از زمان خلقت انسان تاکنون تداوم داشته است در این قرن پر ماجرا و پر حادثه هم می تواند برای حفظ و رهایی انسان ها مورد استفاده قرار گیرد
از مفاهیم کلی این دی وی دی می توان به چند اصل اشاره نمود:
1.نرمش وحرکتهای ارامش وتمرکز برسیستم بدن
قیمت: 6,000 تومان
برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.