قلم ترک پا
آیا از ترک پاشنه و زبری کف پا رنج می برید .
دنبال راهی برای درمان هستید؟
در ترک کف پا که به دلیل خشکی پوست به وجود می آید
شکافی در سطح پوست ایجاد می شود که اغلب بسیار دردناک است.
همچنین از آنجا که خشکی هوا باعث افزایش خشکی پوست می شود،
این خشکی عامل مستعد کننده ایجاد ترک است.
راههای درمان ترك پاشنه پا
پاشنههاي تركخورده پانشاندهنده مشكلاتي در سلامتاند
قيمت : 4500 تومان
قيمت : 4500 تومان
قيمت : 4500 تومان
علائم رايج زير ظاهر ميشود:
1. وجود لكههاي قرمز و پوستهپوسته
2.لايهلايه شدن و ترك خوردن پوست
3.خارش و حساس شدن پوست
4.خونريزي پاشنه پاها
علتهاي ترك خوردن پاشنهها
قطعا هر علامتي كه ظاهر ميشود، حاكي از يك نقص است. ترك خوردن پاشنهها نيز ميتواند علتهاي متفاوتي داشته باشد كه اينجا به برخي از آنها اشاره ميكنيم:
خشكي بيشازحد پوست و پينه بستن سطح پوست اطراف پاشنهها كه اغلب بهخاطر فعاليت بيش از حد پاهاست.
ايستادن بيش از حد و خشك بودن سطحي كه پاهايتان با آن در تماس است.
وزن بيش از حد نيز باعث ميشود تمام فشار بدن روي پاشنهها قرار گيرد كه در اينصورت اگر پوست كف پا انعطافپذيري لازم را نداشته باشد ترك ميخورد.
پوشيدن صندل و كفشهاي پشتبا
بيماريهاي مختلفي مانند سوريازيس، انواع حساسيتهاي پوستي و اگزما، ديابت و برخي بيماريهاي پوستي هم ميتوانند منجر به ترك خوردن پاشنهها شود.
از بين رفتن انعطافپذيري پوست و نازك شدن سطح آن (بهخصوص با بالا رفتن سن) يكي ديگر از عوامل ترك خوردن پاشنههاست.
استفاده از كفشهاي غيراستاندارد و نامناسب
شرايط سخت آبوهوايي و خشكي بيش از حد هوا
كمبود ويتامينهاي مورد نياز، املاح معدني و مس
قطعا هر علامتي كه ظاهر ميشود، حاكي از يك نقص است. ترك خوردن پاشنهها نيز ميتواند علتهاي متفاوتي داشته باشد كه اينجا به برخي از آنها اشاره ميكنيم:
خشكي بيشازحد پوست و پينه بستن سطح پوست اطراف پاشنهها كه اغلب بهخاطر فعاليت بيش از حد پاهاست.
ايستادن بيش از حد و خشك بودن سطحي كه پاهايتان با آن در تماس است.
وزن بيش از حد نيز باعث ميشود تمام فشار بدن روي پاشنهها قرار گيرد كه در اينصورت اگر پوست كف پا انعطافپذيري لازم را نداشته باشد ترك ميخورد.
پوشيدن صندل و كفشهاي پشتبا
بيماريهاي مختلفي مانند سوريازيس، انواع حساسيتهاي پوستي و اگزما، ديابت و برخي بيماريهاي پوستي هم ميتوانند منجر به ترك خوردن پاشنهها شود.
از بين رفتن انعطافپذيري پوست و نازك شدن سطح آن (بهخصوص با بالا رفتن سن) يكي ديگر از عوامل ترك خوردن پاشنههاست.
استفاده از كفشهاي غيراستاندارد و نامناسب
شرايط سخت آبوهوايي و خشكي بيش از حد هوا
كمبود ويتامينهاي مورد نياز، املاح معدني و مس
قيمت : 4500 تومان
در مناطقی كه آب و هوای خشك دارند به دلیل كمی رطوبت هوا و تابش نور خورشید و باد به تدریج آب میان بافتی پوست كاهش یافته و خشك می گردد. افرادی كه به دلیل شغل، سرگرمی و یا ورزش زمان های طولانی تری را در هوای باز می گذرانند بیشتر با این پدیده ی پوستی بیشتر مواجه می شوند.خشكی پا و خصوصاً كف پا در ناحیه پاشنه، بیشتر در بانوان خانه دار دیده می شود كه روزها در منزل بدون جوراب و با پای برهنه، تردد می نمایند و به همین دلیل خشكی پوست پا از شكایات عمده ی بانوان است. خانم هایی كه عادت به شستشوی مداوم پاها دارند، به طور كامل و با دقت پاها را خشك نمی كنند و از كرم های مرطوب كننده و چرب كننده بعد از هر شستشو استفاده نمی نمایند پاهایشان دچارخشكی شدیدتری می شود. مردان به دلیل پوشیدن كفش در طی روز و این كه اصولاً تعریق مردان بیش از زنان است كمتر دچار این عارضه می شوند.
در آخر به تمام افرادی كه دچار خشكی پا خصوصاً در كف پا هستند توصیه می شود:سعی كنند بعد از شستشوی پاها، بلافاصله و با دقت پاها را با حوله ی تمیز خشك كنند، از كـِرم های قلمی مرطوب كننده و چرب كننده مانند
در آخر به تمام افرادی كه دچار خشكی پا خصوصاً در كف پا هستند توصیه می شود:سعی كنند بعد از شستشوی پاها، بلافاصله و با دقت پاها را با حوله ی تمیز خشك كنند، از كـِرم های قلمی مرطوب كننده و چرب كننده مانند
این مطلب را به اشتراک بکذارید
