آموزش فارسي و مبتدي تا پيشرفته توسط استاد اين فن ( دوبله)
آموزش كامل ووشو ، كاملتر از آنچه تا كنون ديده ايد !
آموزش در 15 فصل مجزا با كيفيت تصوير عالي قابل استفاده در كامپيوتر
به همراه 6 مقاله خواندني در مورد ورزش رزمي ووشو : 1 – ووشو چيست ؟ 2- تاريخچه ووشو 3 – ووشو در ايران 4 - ووشوي سنتي و مدرن 5- سبكهاي سنتي ووشو 6 - ووشوي چيني
سرفصلهاي فيلمهاي آموزشي :
1 - مقدمه اي بر ووشو و حركات كشتي
2- چگونگي حركات دست و آرنج
3 - نحوه ايستادن و حركات پا
4 - تمرين هاي ايستادن
5 - حركات تركيبي دست و پا
6 - مشت باز ( بخش اول )
7 - مشت باز ( بخش دوم )
8 - مشت باز ( بخش سوم )
9 - مشت باز ( بخش چهارم )
10 – ضربات پايه اي
11 – ضربه Snap
12 – ضربه از پهلو
13 – ضربه با كف دست
14 چرخش هاي بدن
15 ضربه ها با مشت
نمايش آرام و سپس سريع حركات براي بهتر ديدن ضربه
قیمت: 5,600 تومان
برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.
پیشنهاد خرید این محصول به دوستان